Author Archive

Đau lưng dưới và giấc ngủ, vòng tuần hoàn luẩn quẩn

Đau lưng dưới có thể làm cho bạn gặp khó khăn hơn để có một giấc ngủ ngon. Nhưng mặt khác, tư thế ngủ đúng cách có tác động không nhỏ tới việc làm giảm những căng thẳng do đau lưng dưới gây ra.

Cảnh báo nguyên nhân đau lưng vì quá căng thẳng tại nơi làm việc

Căng thẳng liên tục trong công việc không chỉ gây ra tình trạng béo phì mà nó còn là nguyên nhân đau lưng đang đe dọa tất cả những người làm công viêc văn phòng. Và theo một nghiên cứu đã chứng minh rằng

Chữa thoát vị đĩa đệm không cần phẫu thuật dành cho những người lười

Đĩa đệm bị thoát vị thường xảy ra ở lưng, cổ, cánh tay hay chân. Khiến cho nhiều người phải từ bỏ công việc hiện tại vì cơn đau khó chịu và dai dẳng hành hạ. Chữa thoát vị đĩa đệm không cần phẫu

Những biến chứng của thoát vị đĩa đệm bạn chớ nên bỏ qua

Đĩa đệm bị thoát vị có thể xảy ra trong bất kỳ phần nào của cột sống, nhưng nó thường phổ biến ở cổ và lưng. Thoát vị đĩa đệm là bệnh thường gặp ở những người từ 30 đến 40 tuổi, nhưng nó

Điểm tên những công việc khiến tình trạng đau mỏi lưng tồi tệ hơn

Sẽ thật là khó chịu khi đi làm với cơn đau mỏi lưng hoành hành gây ra những khó khăn và ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng công việc. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người bị đau mỏi lưng có

Đánh gục đau lưng cột sống ra khỏi cuộc sống của bạn

Khi bạn đang phải trải qua những cơn đau đớn do đau lưng cột sống gây ra ngay cả khi bạn nghỉ ngơi. Nhưng hãy yên tâm rằng với những bài tập nhẹ nhàng có thể giúp bạn đánh gục đau lưng cột sống

Đau lưng ở phụ nữ do vòng 1 “quá khủng”

Hiện nay có tới 90% phụ nữ đã từng trải qua cơn đau lưng ít nhất vào một thời điểm nhất định trong cuộc sống, bên cạnh đó những người từ 35 đến 55 tuổi thường có nguy cơ mắc phải đau lưng nhiều

Lí giải từ phía chuyên gia, đau thắt lưng là bệnh gì?

Đau thắt lưng là bệnh gì? Đây là một trong những bệnh phổ biến mà hầu như ai cũng mắc phải ở một thời điểm nào đó. Cơn đau có thể âm ỉ hoặc có cường độ cao bởi những nguyên nhân xuất phát

Tóm gọn 5 thủ phạm gây nên đau lưng sau sinh

Đau lưng sau sinh đang là một hiện tượng phổ biến mà nhiều chị em mắc phải. Hiện nay có tới 25 – 40% phụ nữ sau khi sinh bị đau lưng ghé thăm và dường như nó trở thành nỗi ám ảnh lớn.

Cuộc chiến dai dẳng với đau cột sống lưng đã đến hồi kết thúc

Đau cột sống lưng ảnh hưởng đến quá nhiều người. Nhiều người phải mất ăn mất ngủ để chiến đâu với căn bệnh dai dẳng này. Và bạn hoàn toàn có thể đánh bật được đau cột sống lưng ra khỏi cuộc sống của mình